tsimpidino, Author at ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΩΝ. ΤΣΙΜΠΙΔΑΣ

ΑΣΘΜΑ ΚΑΙ ΧΑΠ ΣΤΗΝ ΕΠΟΧΗ COVID 19

tsimpidino — Fri, 08 May 2020 16:53:15 +0000

Η πανδημία από τον COVID-19 δημιουργεί ανησυχία και ερωτήματα στους ασθενείς με άσθμα και ΧΑΠ. Οι παθήσεις αυτές έχουν σημαντική νοσηρότητα στον Ελλαδικό χώρο και οι πάσχοντες ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες. Αν πάσχετε από ΧΑΠ ή άσθμα θα πρέπει να συμβουλευτείτε άμεσα τον ειδικό πνευμονολόγοφυματιολόγο για να λάβετε τις απαραίτητες ιατρικές οδηγίες. Ο κορωνοϊός δύναται να απορρυθμίσει την αναπνευστική νόσο σας όταν εκείνη είναι επηρεασμένη, δεν ελέγχεται σωστά και δεν διατηρείτε ένα καλό επίπεδο αναπνευστικής υγείας. Για τους ασθενείς με άσθμα συμβουλεύουμε να κρατήσουν τη νόσο τους ελεγχόμενη, να λαμβάνουν την φαρμακευτική τους αγωγή και να βρίσκονται σε επαφή με τον Πνευμονολόγο τους. Η εισπνεόμενη κορτιζόνη που είναι η βασική θεραπεία της νόσου δεν έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί ανοσοκαταστολή άρα τη συνεχίζουμε κανονικά. Για τους ασθενείς με σοβαρό άσθμα δεν υπάρχει κανένα στοιχείο που να δείχνει ότι η χρήση των βιολογικών παραγόντων (Nucala,Xolair,Fasenra) δεν είναι ασφαλής. Σε περίπτωση συμπτωμάτων λοίμωξης επικοινωνήστε με το γιατρό σας και αξιολογηθείτε πριν πάτε στο νοσοκομείο. Δεν πρέπει να επιβαρύνουμε το σύστημα υγείας χωρίς ιδιαίτερο λόγο. Ο ασθενής που έχει αλλεργικό προφίλ και πάσχει από βρογχικό άσθμα είναι εξοικειωμένος με τα συμπτώματα του τα οποία εμφανίζονται ετησίως και σχετίζονται με την εποχική κατανομή. Συμπτωματολογία όπως φτέρνισμα, αύξηση του βήχα, συρίττουσα αναπνοή, επίταση της δύσπνοιας, αύξηση της συχνότητας αναπνοών, βήχας μετά την άσκηση, κνησμός στην περιοχή των οφθαλμών και μύτης, καταρροή και ρινική συμφόρηση, αίσθημα κνησμού στον ρινοφάρυγγα όταν το βρογχικό άσθμα συνυπάρχει με αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να διαρκέσουν καθ’ όλη τη διάρκεια των εποχικών αλλεργιογόνων. Αντίθετα, η εμφάνιση συμπτωμάτων λοιμώξεως αναπνευστικού με πυρετό ο οποίος μπορεί να ποικίλει και πιθανόν να παραμένει για αρκετές ημέρες, η αλλαγή της χροιάς των πτυέλων με το βήχα, οι διαρροϊκές κενώσεις, η τάση για έμετο,ναυτία, οι αρθραλγίες καθώς και το αίσθημα αδυναμίας και κόπωσης αποτελούν ενδείξεις λοίμωξης και πρέπει να αξιολογούνται από το γιατρό σας. Σημειώνουμε ότι το ήπιο άσθμα [που αφορά το μεγαλύτερο ποσοστό του Ελληνικού πληθυσμού] που λαμβάνει τη φαρμακευτική του αγωγή και είναι ελεγχόμενο δεν ανήκει στις σοβαρές πνευμονοπάθειες. Η επικοινωνία με τον πνευμονολόγο-φυματιολόγο είναι σημαντική για να λάβουν τις απαραίτητες οδηγίες και εφόσον χρειαστεί να τροποποιήσουν την αγωγή που λαμβάνουν. Για τους ασθενείς με ΧΑΠ συμβουλεύουμε να λαμβάνουν την φαρμακευτική τους αγωγή και να βρίσκονται σε επαφή με τον Πνευμονολόγο τους. Αυτοί που λαμβάνουν οξυγονοθεραπεία κατ’ οίκον να τηρούν αυστηρά το χρονοδιάγραμμα. Δεν υπάρχει κάποια επιστημονική απόδειξη ότι τόσο η εισπνεόμενη όσο και η από το στόμα κορτιζόνη (αφορά παροξύνσεις για χρονικό διάστημα 5 ημερών σε προκαθορισμένη δόση) θα πρέπει να αποφεύγεται στους ασθενείς με ΧΑΠ κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19. Σε περίπτωση που συνεχίζουν να καπνίζουν να διακόψουν άμεσα το κάπνισμα. Σε περίπτωση συμπτωμάτων λοίμωξης επικοινωνήστε με το γιατρό σας και αξιολογηθείτε πριν πάτε στο νοσοκομείο. Δεν πρέπει να επιβαρύνουμε το σύστημα υγείας χωρίς ιδιαίτερο λόγο. Υπενθυμίζουμε ότι τα κριτήρια παρόξυνσης ασθενών με ΧΑΠ είναι η αύξηση της απόχρεμψης, η αλλαγή του χρώματος των πυέλων και η επιδείνωση της δύσπνοιας. Η βαρύτητα της ΧΑΠ όπως έχει καθορισθεί από τον θεράποντα γιατρό αποτελεί οδηγό σημείο για την αξιολόγηση και διαχείριση της νόσου.

ΑΠΟΦΕΥΓΟΥΜΕ ΣΥΓΧΡΩΤΙΣΜΟ -ΑΣΚΟΠΕΣ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΕΙΣ,ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΖΗΤΑΜΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΓΥΡΩ ΜΑΣ ΝΑ ΜΑΣ ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΟΥΝ,ΤΗΡΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΕΣ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ.

The post ΑΣΘΜΑ ΚΑΙ ΧΑΠ ΣΤΗΝ ΕΠΟΧΗ COVID 19 appeared first on ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΩΝ. ΤΣΙΜΠΙΔΑΣ.

Ηλεκτρονικό τσιγάρο και Νόσος των Πνευμόνων

tsimpidino — Wed, 09 Oct 2019 16:29:50 +0000

Από την πρώτη στιγμή που κυκλοφόρησαν το ηλεκτρονικά τσιγάρα (e-igarettes) υπάρχει αμφιβολία και σκεπτικισμός από τον επιστημονικό κόσμο σχετικά με την ασφάλεια τους. Σήμερα καθώς η χρήση τους αυξάνεται και μάλιστα ιδιαίτερα σε παιδιά και νέους ενήλικες, υπάρχει μεγαλύτερη ανησυχία αφού πλέον έχουμε επιβεβαιωμένους θανάτους που αποδίδονται στη χρήση των e-cigarettes. Και μάλιστα υπάρχουν συνεχώς αυξανόμενες πληροφορίες που μας δείχνουν ότι ακόμα και σύντομης χρονικής διάρκειας χρήση τους μπορεί να οδηγήσει τους χρήστες τους στο νοσοκομείο με σοβαρότατα αναπνευστικά προβλήματα τα οποία μπορεί να αποβούν και μοιραία ή να είναι τέτοιας βαρύτητας ώστε να απαιτηθεί νοσηλεία σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας. Η νοσολογική αυτή οντότητα έχει μελετηθεί εντατικά από τους ειδικούς μετά την παρατήρηση ότι εμφανίζονται συχνά τέτοια κρούσματα, περιγράφεται με τον όρο VAPI (Vaping Associated Pullmonary Illness = Πνευμονική Νόσος που σχετίζεται με το Άτμισμα, ή αλλιώς Πνεύμονας Ατμιστή). Είναι μια νόσος η οποία πρόσφατα αναγνωρίσθηκε και έχει περιγραφεί με σαφήνεια καθώς εμφανίζει συγκεκριμένα πρότυπα πνευμονικής βλάβης τα οποία περιγράφονται τόσο απεικονιστικά όσο και ιστολογικά. Η νόσος αυτή παρατηρείται κυρίως στους ατμιστές που χρησιμοποιούν διαλύματα καναββοειδών ή/και νικοτίνης, αναφέρεται όμως και μετά από χρήση άλλων αρωματικών διαλυμάτων σε ποσοστό που φτάνει το 25% των περιπτώσεων. Ο μηχανισμός εμφάνισης της βλάβης αυτής δεν είναι ακόμα απόλυτα γνωστός αλλά γίνονται εντατικές μελέτες και σύντομα αναμένεται να έχουμε απαντήσεις. Το θέμα μάλιστα έχει πάρει τέτοια έκταση ώστε η Αμερικάνικη Πνευμονολογική Εταιρεία εξέδωσε έκτακτη προειδοποίηση ενημερώνοντας το κοινό ότι οι ατμιστές που εμφανίζουν δύσπνοια, πυρετό, βήχα, εμέτους, διάρροια, ζαλάδα, πόνο στο στήθος θα πρέπει να απευθύνονται άμεσα στο γιατρό τους καθώς υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να εμφανίζουν VAPI.

Παράλληλα συνιστά:

Αποφυγή χρήσης e-cigarettes
Τόσο οι συσκευές όσο και τα διαλύματα που χρησιμοποιούνται στα e-cigarettes θα πρέπει να φυλάγονται μακριά από παιδιά
Να μην επιτρέπεται η χρήση στο σπίτι και το αυτοκίνητο
Ενημέρωση των παιδιών για τους κινδύνους από τον εθισμό στη νικοτίνη και την χρήση των e-cigarettes
Επειδή τα παιδιά μαθαίνουν από αυτό που βλέπουν, οι γονείς πρέπει να δίνουν το «καλό παράδειγμα» όντας μη καπνιστές/ ατμιστές
Για την διακοπή καπνίσματος/ ατμίσματος οι χρήστες να απευθύνονται στα εξειδικευμένα Ιατρεία Διακοπής Καπνίσματος όπου μπορούν να πάρουν ασφαλείς και αποτελεσματικές οδηγίες για την απεξάρτηση από τη νικοτίνη.

Θα πρέπει επομένως να γίνει σαφές ότι τόσο το κάπνισμα όσο και οι εναλλακτικές μορφές καπνίσματος είναι επιβλαβή για την υγεία και μοναδικός στόχος θα πρέπει να είναι η διακοπή κάθε μορφής καπνίσματος. Αν για να κατανοήσουμε το πόσο βλαβερό είναι το τσιγάρο μας πήρε περισσότερο από 50 χρόνια, είναι στο χέρι μας να καταλάβουμε ότι όσες πληροφορίες έχουμε ήδη στα χέρια μας είναι παραπάνω από αρκετές για να αποτελέσουν έναυσμα για να καταλάβουμε ότι το e-cigarette δεν είναι καθόλου αθώο. Τέλος οι εναλλακτικές μορφές καπνίσματος δεν αποτελούν τρόπο διακοπής καπνίσματος πουθενά στον κόσμο και ο μόνος ασφαλής, επιστημονικός και αποτελεσματικός τρόπος είναι η συμμετοχή στα Ιατρεία Διακοπής Καπνίσματος που λειτουργούν στις Πνευμονολογικές Κλινικές και στα Ιατρεία των πνευμονολόγων.

The post Ηλεκτρονικό τσιγάρο και Νόσος των Πνευμόνων appeared first on ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΩΝ. ΤΣΙΜΠΙΔΑΣ.

31 Μαΐου Παγκόσμια ημέρα κατά του Καπνίσματος

tsimpidino — Fri, 31 May 2019 11:29:31 +0000

31 Μαΐου Παγκόσμια ημέρα κατά του Καπνίσματος

Η καμπάνια του ΠΟΥ για το 2019 αποσκοπεί στην αύξηση της επαγρύπνησης σε ότι αφορά τους ιδιαίτερους κινδύνους του καπνίσματος στην υγεία των πνευμόνων και στον καθοριστικό ρόλο που έχουν οι πνεύμονες στην γενικότερη υγεία και ευεξία του ανθρώπου.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) εκτιμά ότι το ένα τρίτο του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού, δηλ. 1,1 δισεκατομμύρια άνθρωποι, είναι καπνιστές και ότι ο καπνός προκαλεί 3,5 εκατομμύρια θανάτους ετησίως σε παγκόσμιο επίπεδο.
Ποσοστό που ισοδυναμεί με 10.000 θανάτους την ημέρα από ασθένειες που σχετίζονται με το κάπνισμα, ενώ οι οφειλόμενοι στο κάπνισμα θάνατοι είναι περισσότεροι από το άθροισμα των θανάτων από τα πυροβόλα όπλα, τα ναρκωτικά, τις αυτοκτονίες, το AIDS και τα αυτοκινητιστικά ατυχήματα.
Με τον τρέχοντα ρυθμό εξέλιξης, μέχρι το τέλος της δεκαετίας του 2020, οι θάνατοι θα έχουν αυξηθεί σε περίπου 10 εκατομμύρια ετησίως.
Το κάπνισμα προκαλεί τουλάχιστον 25 απειλητικές για τη ζωή ασθένειες ή ομάδες ασθενειών και αποτελεί μείζονα παράγοντα κινδύνου σε οκτώ από τις 16 κύριες αιτίες θανάτου ανθρώπων ηλικίας μεγαλύτερης των 65 ετών. Η βλαπτική επίδραση του καπνίσματος οφείλεται σε ένα μεγάλο αριθμό τοξικών ουσιών που βρίσκονται στον καπνό. Ορισμένες από αυτές υπάρχουν ήδη από τη φυτική κατάσταση του καπνού, αλλά οι περισσότερες παράγονται κατά την καύση του τσιγάρου, στη ζώνη πυρόλυσης, όπου επικρατεί θερμοκρασία 950 βαθμών Κελσίου. Στον καπνό του τσιγάρου έχουν ανιχνευθεί, είτε ως αέρια είτε ως μικροσκοπικά σωματίδια, περισσότερες από 4.000 διαφορετικές ουσίες, μεταξύ των οποίων και η νικοτίνη, καθώς και περισσότερες από 250 γνωστές καρκινογόνες ουσίες.

Η νικοτίνη είναι εθιστική, αλλά όχι καρκινογόνος, ενώ το κάπνισμα τσιγάρων με χαμηλότερα επίπεδα πίσσας και νικοτίνης δεν παρέχει κανένα όφελος για την υγεία. Οι κύριες βλαπτικές επιπτώσεις του καπνίσματος εντοπίζονται στην αύξηση της συχνότητας εμφάνισης και στην αύξηση της θνησιμότητας των παρακάτω νοσημάτων:

* Χρόνιες αποφρακτικές πνευμονοπάθειες που σε ποσοστό 80-85% σχετίζονται άμεσα με το κάπνισμα (βρογχίτιδα,ΧΑΠ/Εμφύσημα),επιδείνωση παθήσεων του αναπνευστικού όπως το Άσθμα. Οι μη καπνιστές που εκτίθενται παθητικά στο κάπνισμα και ιδίως τα παιδιά, αντιμετωπίζουν επίσης σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο προσβολής από χρόνιες πνευμονοπάθειες σε σχέση με τους μη καπνιστές,
* Καρκίνο του πνεύμονα, του φάρυγγα, του λάρυγγα, της ουροδόχου κύστης κ.λπ.,
* Στεφανιαία νόσο. Το κάπνισμα προκαλεί στένωση των αγγείων και παραγωγή χοληστερίνης, η οποία προάγει την αρτηριοσκλήρωση. Με τους μηχανισμούς αυτούς το κάπνισμα βλάπτει τη λειτουργία των στεφανιαίων αγγείων, όπως και άλλων αγγείων και οδηγεί στην εκδήλωση στεφανιαίας νόσου
* Αγγειακές παθήσεις του εγκεφάλου.
ενώ σημαντικές είναι οι επιπτώσεις στη βρεφική θνησιμότητα και στις εμβρυϊκές επιπλοκές κατά την κύηση

Ο κίνδυνος από το κάπνισμα αυξάνει:

Όσο μικραίνει η ηλικία έναρξης του καπνίσματος.
Όσο αυξάνει η συνολική διάρκεια του καπνίσματος.
Όσο αυξάνει ο μέσος αριθμός τσιγάρων που καταναλώνονται.

Ενδεικτικά για ένα άτομο ηλικίας 25 ετών, η κατανάλωση ενός πακέτου τσιγάρων την ημέρα θα μειώσει το προσδόκιμο ζωής κατά 4,6 έτη, ενώ σε έναν καπνιστή 2 πακέτων την ημέρα, το προσδόκιμο επιβίωσης θα μειωθεί κατά 8,3 έτη.

Άλλες συνέπειες του καπνίσματος

Το κάπνισμα έχει 50 τρόπους να σου καταστρέψει τη ζωή μέσω μιας ασθένειας και περισσότερους από 20 τρόπους για να σε οδηγήσει στο θάνατο. Πολλές ιατρικές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν χρόνια προβλήματα υγείας όπως ασθένεια ούλων, μυϊκές βλάβες, κυνάγχη, πόνος λαιμού, πόνος στην πλάτη, νύστα – υπνηλία (ανώμαλη κίνηση ματιών), Buerger’s ασθένειες (βαριά ασθένεια του κυκλοφορικού), οφθαλμικές, μυκητομολύνσεις, καταρράκτης, οστεοπόρωση, πολύποδας παχέος εντέρου, οστεοαρθρίτιδα, Crohn’s Χρόνιες παθήσεις, ανικανότητα στύσης, κατάθλιψη, PVD, διαβήτης, πνευμονία, απώλεια ακοής, ψωρίαση, γρίπη, ρυτίδωση δέρματος, ανικανότητα, στομαχικό έλκος, οπτική νευροπάθεια, ρευματοειδής αρθρίτιδα, τραυματισμοί συνδέσμων, πληγές στους τένοντες, εκφυλισμός κηλίδας, αμβλυωπία καπνού (απώλεια όρασης), φυματίωση κ.α

Οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος

Σε 20΄

Η αρτηριακή πίεση και η ταχυσφυγμία που οφείλονται στο κάπνισμα θα υποχωρήσουν

Σε 8 ώρες

Τα επίπεδα του CO (μονοξειδίου του άνθρακα) θα μειωθούν και αυτά του οξυγόνου θα ξαναγίνουν φυσιολογικά

Σε 48 ώρες

Η πιθανότητα καρδιακής προσβολής θα αρχίσει να μειώνεται. Η νικοτίνη θα απομακρυνθεί από το σώμα σας. Η γεύση και η όσφρηση σας θα επανέλθουν

Σε 72 ώρες

Ο βήχας και τα φλέματα θα υποχωρήσουν σημαντικά. Η ενέργεια θα αυξηθεί

Σε 1 χρόνο

Ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής θα μειωθεί κατά 50%. Η αναπνευστική λειτουργία θα είναι εμφανώς βελτιωμένη και θα συνεχίζεται η βελτίωση της καθώς θα περνούν οι μήνες και τα χρόνια

Σε 5 χρόνια

Ο κίνδυνος εγκεφαλικού θα εξισωθεί με αυτό των μη καπνιστών

Σε 10 χρόνια

Ο κίνδυνος καρκίνου θα εξισωθεί σχεδόν με αυτό των μη καπνιστών

Σε 15 χρόνια

Ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής θα εξισωθεί με αυτό των μη καπνιστών

ΘΕΡΑΠΕΙΑ
υπάρχει θεραπεία,η διακοπή του, και το οφείλουμε στον εαυτό μας και τους γύρω μας να το προσπαθήσουμε.

Ποια είναι η θεραπεία που επιλέγεται;

Η θεραπεία παρέχεται απο ειδικούς και μπορεί να περιλαμβάνει μόνο συμβουλευτική υποστήριξη και παρακολούθηση χωρίς φάρμακα ή αν κριθεί αναγκαίο να προταθεί ειδική για τη διακοπή καπνίσματος φαρμακευτική αγωγή. Τα υπάρχοντα φάρμακα είναι τα υποκατάστατα νικοτίνης, (αυτοκόλλητα, τσίχλες ή εισπνοές), η βαρενικλίνη και η βουπριοπιόνη. Όλα είναι εγκεκριμένα από τον ΕΟΦ και είναι αποτελεσματικά και ασφαλή.Η εξατομικευμένη προσέγγιση, η εφαρμογή της κατάλληλης ψυχολογικής υποστήριξης και φαρμακευτικής θεραπείας, η στενή παρακολούθηση και η σύναψη μιας σχέσης αμεσότητας και εύκολης πρόσβασης, έχουν οδηγήσει στην διακοπή σε υψηλά ποσοστά επιτυχίας.

Επιλέγω να μην καπνίζω, επιλέγω να ζω ελεύθερα.

The post 31 Μαΐου Παγκόσμια ημέρα κατά του Καπνίσματος appeared first on ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΩΝ. ΤΣΙΜΠΙΔΑΣ.

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΑΣΘΜΑ 2019

tsimpidino — Mon, 06 May 2019 16:01:47 +0000

Δελτίο Τύπου για την Παγκόσμια Ημέρα για το Άσθμα 2019 από την Ομάδα Άσθματος της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας

Την Τρίτη 7 Μαΐου είναι η 21η Παγκόσμια Ημέρα για το Άσθμα, μια εκδήλωση που έχει στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού για το άσθμα σε παγκόσμιο επίπεδο. Η Παγκόσμια Ημέρα για το Άσθμα διοργανώνεται από την Παγκόσμια Πρωτοβουλία για το Άσθμα (GINA), την Παγκόσμια Πρωτοβουλία ενάντια στις Χρόνιες Αναπνευστικές Παθήσεις (GARD) και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO).

Το βρογχικό άσθμα είναι μια από τις πιο συχνές χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού. Περίπου 300 εκατομμύρια άτομα πάσχουν σε όλο τον κόσμο και η συχνότητά του έχει αυξηθεί τα τελευταία 20 χρόνια, ιδιαίτερα στα παιδιά. Σύμφωνα με επιδημιολογική έρευνα της Ομάδας Άσθματος της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρίας, ο επιπολασμός της νόσου στο Ελληνική επικράτεια ανέρχεται στο 8,6%, δηλαδή 900.000 περίπου παιδιά και ενήλικες έχουν άσθμα.

Το άσθμα είναι ένα χρόνιο νόσημα με υφέσεις και εξάρσεις. Τα συμπτώματα του άσθματος είναι κυρίως η δύσπνοια, ο βήχας, ο συριγμός και το βάρος στο στήθος και οφείλονται στο ότι οι βρόγχοι των ασθματικών είναι υπεραντιδραστικοί, δηλ. αντιδρούν εύκολα σε ερεθίσματα από το περιβάλλον και στενεύουν, δυσκολεύοντας έτσι την αναπνοή. Τα ερεθίσματα αυτά μπορεί να είναι αλλεργιογόνα (π.χ. γύρεις από φυτά), ιογενείς λοιμώξεις, έντονες μυρωδιές αλλά και έντονα συναισθήματα, υγρασία, φάρμακα (όπως η ασπιρίνη και ορισμένα αντιυπερτασικά) καθώς και τροφές. Τα ερεθίσματα δεν είναι τα ίδια για όλους τους ασθενείς και η κλινική εικόνα μπορεί επίσης να είναι διαφορετική σε κάθε άτομο. Οι μηχανισμοί της στένωσης των βρόγχων που παρατηρείται στο άσθμα είναι κυρίως δύο: βρογχόσπασμος δηλαδή σύσπαση των λείων μυών γύρω από τους βρόγχους καθώς και φλεγμονή με οίδημα του τοιχώματος. Έτσι η θεραπεία του άσθματος βασίζεται σε βρογχοδιασταλτικά φάρμακα όσο και σε φάρμακα που καταστέλλουν τη φλεγμονή – κυρίως εισπνεόμενα κορτικοειδή. Τα συμπτώματα επηρεάζουν όχι μόνο την υγεία του ασθενούς αλλά και την ποιότητα της ζωής του. Οι ασθενείς, – πολύ συχνά παιδιά ή νεαροί ενήλικες – δεν μπορούν να παίξουν ή να αθληθούν, να συμμετάσχουν σε κοινωνικές δραστηριότητες ή χάνουν μέρες από την δουλειά ή το σχολείο. Σε μελέτη που έχει γίνει στην Ελλάδα φάνηκε ότι το 43% των ασθενών θεωρούν ότι το άσθμα τους δεν ελέγχεται καλά, πάνω από το 50% δηλώνουν περιορισμούς στη φυσική τους δραστηριότητα, ενώ 20-30% δηλώνουν περιορισμούς στις κοινωνικές τους δραστηριότητες. Με την κατάλληλη όμως φαρμακευτική αγωγή, το βρογχικό άσθμα μπορεί να ελεγχθεί, έτσι ώστε ο ασθενής να ζει μια φυσιολογική ζωή χωρίς συμπτώματα και χωρίς περιορισμό των δραστηριοτήτων του.

Η διάγνωση του βρογχικού άσθματος γίνεται με βάση την κλινική εικόνα του ασθενούς και επιβεβαιώνεται με απλές εξετάσεις ελέγχου του αναπνευστικού που είναι η σπιρομέτρηση, η ροομέτρηση, η μέτρηση του εκπνεόμενου μονοξειδίου του αζώτου (FENO). Ανάλογα με το επίπεδο ελέγχου του άσθματος χορηγούνται οι κατάλληλοι φαρμακευτικοί συνδυασμοί φαρμάκων. Επίσης, παράλληλα με την φαρμακευτική αγωγή πρέπει να επιχειρείται αποφυγή των παραγόντων που πυροδοτούν το άσθμα (αλλεργιογόνα, ιογενείς λοιμώξεις, υγρασία, έντονα συναισθήματα, φάρμακα και τροφές), στο μέτρο που αυτό είναι δυνατό. Το άσθμα είναι μια νόσος που επηρεάζει όχι μόνο το κοινωνικό σύνολο, αλλά και επιβαρύνει οικονομικά τις υπηρεσίες υγείας. Στοιχεία από διεθνείς μελέτες δείχνουν ότι το μέσο ετήσιο κόστος του άσθματος στην Ευρώπη ανέρχεται περίπου στα 17,7 δις ευρώ. Το κόστος αυτό αφορά, κατά κύριο λόγο, δαπάνες νοσοκομειακής περίθαλψης ενώ η φαρμακευτική θεραπεία αντιπροσωπεύει ένα μικρό μέρος του συνολικού κόστους. Το κόστος αντιμετώπισης της πάθησης στη χώρα μας φαίνεται να αγγίζει τα 90 εκατ. ευρώ.

Η 7^_η Μαΐου 2019 – Παγκόσμια Ημέρα για το Άσθμα, αποτελεί λοιπόν μια ημέρα εγρήγορσης και εκπαίδευσης για το συχνό αυτό νόσημα του αναπνευστικού.

Το φετινό μήνυμα περιλαμβάνει το ακρωνύμιο STOP που αναφέρεται σε 4 βασικές αρχές της ορθής διαχείρισης του άσθματος:

1) Την σωστή εκτίμηση των ασθματικών συμπτωμάτων

2) Την αξιολόγηση της απάντησης στη θεραπεία

3) Την παρακολούθηση και επανεκτίμηση και

4) Την προσαρμογή της φαρμακευτικής αγωγής βάσει των ανωτέρω.

Η ορθή διαχείριση του άσθματος είναι ένας εφικτός στόχος που οδηγεί σε βελτίωση της ποιότητας ζωής των πασχόντων αλλά και σε ελάττωση του κόστους για τη δημόσια υγεία που είναι ιδιαίτερα υψηλό όταν δεν αντιμετωπίζεται σωστά. Το μήνυμα αυτό είναι ακόμη πιο σημαντικό για όσους πάσχουν από σοβαρό άσθμα που επηρεάζει σημαντικά την καθημερινή τους ζωή και προβληματίζει τον θεράποντα ιατρό. Με τις νεότερες βιολογικές θεραπείες ο στόχος της επιτυχούς διαχείρισης αυτών των ασθματικών είναι περισσότερο από κάθε άλλη φορά εφικτός.

Λέμε λοιπόν STOP στα σφάλματα στη διαχείριση του άσθματος και

Λέμε ΝΑΙ στην βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθματικών

The post ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΑΣΘΜΑ 2019 appeared first on ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΩΝ. ΤΣΙΜΠΙΔΑΣ.

ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ

tsimpidino — Fri, 19 Apr 2019 09:14:37 +0000

Μύθος #1 Η γρίπη είναι απλά μια ενόχληση και το εμβόλιο δεν είναι αρκετά αποτελεσματικό.

Αλήθεια: Η γρίπη είναι μία σοβαρή ασθένεια και σκοτώνει περίπου 300.000-500.000 κόσμο κάθε χρόνο παγκοσμίως. Οι ομάδες υψηλού κινδύνου όπως οι έγκυες, τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι με επιβαρυμένη υγεία, καθώς και τα άτομα με σοβαρά προβλήματα υγείας διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να νοσήσουν και να πεθάνουν. Με τον εμβολιασμό κατά της γρίπης μειώνεται το κόστος της ιατρικής περίθαλψης και νοσηλείας καθώς και οι ώρες που χάνονται από την εργασία και το σχολείο. Ο αντιγριπικός εμβολιασμός είναι ο καλύτερος τρόπος να μειώσεις τις πιθανότητές σου για βαριά γρίπη και για μετάδοση της νόσου στους άλλους.

Μύθος #2 Τσιγαρόβηχας

Αλήθεια: Ο τσιγαρόβηχας ΔΕΝ είναι κάτι το φυσιολογικό.Οφείλεται στον ερεθισμό των πνευμόνων από τον καπνό με αποτέλεσμα να παράγονται φλέματα. Κατά τη διάρκεια της νύχτας τα φλέματα αυτά μαζεύονται και αποβάλλονται το πρωί μετά το ξύπνημα. Αυτό όμως συνήθως αποτελεί μία ισχυρή ένδειξη ότι κάτι πιο σοβαρό μπορεί να έχει ξεκινήσει όπως είναι η χρόνια βρογχίτιδα η οποία μπορεί να εξελιχθεί στη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια. Σε αυτήν την περίπτωση η επίσκεψη σε πνευμονολόγο με στόχο τη διακοπή του καπνίσματος και η διενέργεια σπιρομέτρησης είναι απαραίτητη.

Μύθος #3 Για να ανακουφίστούμε από τον βήχα μπορούμε να πάρουμε αντιβηχικό σιρόπι.

Αλήθεια: Το αντιβηχικό σιρόπι τα τελευταία χρόνια πλέον έχει «κοπεί» μαχαίρι, καθώς έρευνες έδειξαν δεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ότι αυτού του είδους τα φάρμακα βοηθούν στην αντιμετώπιση του βήχα ενώ παράλληλα η κωδεΐνη που περιέχουν μπορεί να συνδέεται με παρενέργειες. Μάλιστα, για το αντιβηχικό σιρόπι οι ειδικοί τονίζουν πλέον ότι αντενδείκνυται χωρίς συνταγή ιατρού διότι καλύπτει την αιτία του βήχα και αυτό μπορεί να αποδειχτεί επικίνδυνο για την έκβαση της ασθένειας, πχ ένας επίμονος βήχας που να καλύπτει άτυπη πνευμονία. Το καλύτερο «αντιβηχικό» σε απλές ιογενείς καταστάσεις είναι η κατανάλωση πολλών υγρών που απομακρύνουν τις βλέννες και τις εκκρίσεις καθώς και η χορήγηση ορού μύτης που επίσης βοηθά να καθαρίσει το αναπνευστικό σύστημα, όπου κρύβεται συνήθως η αιτία του βήχα.

Μύθος #4 Τα εισπνεόμενα φάρμακα είναι αντιβηχικά και κάνουν για κάθε βήχα.

Αλήθεια: Φυσικά όχι. Τα εισπνεόμενα φάρμακα δεν έχουν αντιβηχική αλλά βρογχοδιασταλτική δράση, βοηθούν δηλαδή στο άνοιγμα των βρόγχων και στην παροχέτευση βλέννας η οποία παράγεται άφθονη σε μια λοίμωξη του αναπνευστικού,αποφρακτικά νοσήματα κ.α. Στην έναρξη της ίωσης ο βήχας οφείλεται κυρίως σε ερεθισμό των αεροφόρων οδών από τη ρινική καταρροή. Απαιτείται εκτίμηση απο τον εδικό ιατρό για χρήση ή μη των εισπνεόμενων φαρμάκων βάσει της κλινικής εικόνας και κατάστασης.

Μύθος #5 Το κρύο προκαλεί ασθένειες

Αλήθεια: Το κρύο καθαυτό δεν προκαλεί ούτε συνάχι, ούτε πονόλαιμο, ούτε βήχα, ούτε πυρετό, δημιουργεί όμως κατάλληλες συνθήκες για να «εγκατασταθούν» στον οργανισμό ιοί και να εκδηλωθούν κοινά κρυολογήματα και γρίπη. Συγκεκριμένα, με την πτώση της θερμοκρασίας ελαττώνεται η άμυνα του οργανισμού και ο οργανισμός γίνεται ευάλωτος στους ιούς που υπάρχουν γύρω του.
Προτιμούμε ζεστή ένδυση και αποφεύγουμε τους κλειστούς χώρους με συνωστισμό, εκεί η μετάδοσή τους από άνθρωπο σε άνθρωπο είναι ευκολότερη.

The post ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ appeared first on ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΩΝ. ΤΣΙΜΠΙΔΑΣ.