ΑΠΟΦΕΥΓΟΥΜΕ ΣΥΓΧΡΩΤΙΣΜΟ -ΑΣΚΟΠΕΣ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΕΙΣ,ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΖΗΤΑΜΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΓΥΡΩ ΜΑΣ ΝΑ ΜΑΣ ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΟΥΝ,ΤΗΡΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΕΣ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ.

The post ΑΣΘΜΑ ΚΑΙ ΧΑΠ ΣΤΗΝ ΕΠΟΧΗ COVID 19 appeared first on ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΩΝ. ΤΣΙΜΠΙΔΑΣ.

Παράλληλα συνιστά:

• Αποφυγή χρήσης e-cigarettes
• Τόσο οι συσκευές όσο και τα διαλύματα που χρησιμοποιούνται στα e-cigarettes θα πρέπει να φυλάγονται μακριά από παιδιά
• Να μην επιτρέπεται η χρήση στο σπίτι και το αυτοκίνητο
• Ενημέρωση των παιδιών για τους κινδύνους από τον εθισμό στη νικοτίνη και την χρήση των e-cigarettes
• Επειδή τα παιδιά μαθαίνουν από αυτό που βλέπουν, οι γονείς πρέπει να δίνουν το «καλό παράδειγμα» όντας μη καπνιστές/ ατμιστές
• Για την διακοπή καπνίσματος/ ατμίσματος οι χρήστες να απευθύνονται στα εξειδικευμένα Ιατρεία Διακοπής Καπνίσματος όπου μπορούν να πάρουν ασφαλείς και αποτελεσματικές οδηγίες για την απεξάρτηση από τη νικοτίνη.

Θα πρέπει επομένως να γίνει σαφές ότι τόσο το κάπνισμα όσο και οι εναλλακτικές μορφές καπνίσματος είναι επιβλαβή για την υγεία και μοναδικός στόχος θα πρέπει να είναι η διακοπή κάθε μορφής καπνίσματος. Αν για να κατανοήσουμε το πόσο βλαβερό είναι το τσιγάρο μας πήρε περισσότερο από 50 χρόνια, είναι στο χέρι μας να καταλάβουμε ότι όσες πληροφορίες έχουμε ήδη στα χέρια μας είναι παραπάνω από αρκετές για να αποτελέσουν έναυσμα για να καταλάβουμε ότι το  e-cigarette δεν είναι καθόλου αθώο. Τέλος οι εναλλακτικές μορφές καπνίσματος δεν αποτελούν τρόπο διακοπής καπνίσματος πουθενά στον κόσμο και ο μόνος ασφαλής, επιστημονικός και αποτελεσματικός τρόπος είναι η συμμετοχή στα Ιατρεία Διακοπής Καπνίσματος που λειτουργούν στις Πνευμονολογικές Κλινικές και στα Ιατρεία των πνευμονολόγων.

The post Ηλεκτρονικό τσιγάρο και Νόσος των Πνευμόνων appeared first on ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΩΝ. ΤΣΙΜΠΙΔΑΣ.

Η καμπάνια του ΠΟΥ για το 2019 αποσκοπεί στην αύξηση της επαγρύπνησης σε ότι αφορά τους ιδιαίτερους κινδύνους του καπνίσματος στην υγεία των πνευμόνων και στον καθοριστικό ρόλο που έχουν οι πνεύμονες στην γενικότερη υγεία και ευεξία του ανθρώπου.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) εκτιμά ότι το ένα τρίτο του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού, δηλ. 1,1 δισεκατομμύρια άνθρωποι, είναι καπνιστές και ότι ο καπνός προκαλεί 3,5 εκατομμύρια θανάτους ετησίως σε παγκόσμιο επίπεδο.
Ποσοστό που ισοδυναμεί με 10.000 θανάτους την ημέρα από ασθένειες που σχετίζονται με το κάπνισμα, ενώ οι οφειλόμενοι στο κάπνισμα θάνατοι είναι περισσότεροι από το άθροισμα των θανάτων από τα πυροβόλα όπλα, τα ναρκωτικά, τις αυτοκτονίες, το AIDS και τα αυτοκινητιστικά ατυχήματα.
Με τον τρέχοντα ρυθμό εξέλιξης, μέχρι το τέλος της δεκαετίας του 2020, οι θάνατοι θα έχουν αυξηθεί σε περίπου 10 εκατομμύρια ετησίως.
Το κάπνισμα προκαλεί τουλάχιστον 25 απειλητικές για τη ζωή ασθένειες ή ομάδες ασθενειών και αποτελεί μείζονα παράγοντα κινδύνου σε οκτώ από τις 16 κύριες αιτίες θανάτου ανθρώπων ηλικίας μεγαλύτερης των 65 ετών. Η βλαπτική επίδραση του καπνίσματος οφείλεται σε ένα μεγάλο αριθμό τοξικών ουσιών που βρίσκονται στον καπνό. Ορισμένες από αυτές υπάρχουν ήδη από τη φυτική κατάσταση του καπνού, αλλά οι περισσότερες παράγονται κατά την καύση του τσιγάρου, στη ζώνη πυρόλυσης, όπου επικρατεί θερμοκρασία 950 βαθμών Κελσίου. Στον καπνό του τσιγάρου έχουν ανιχνευθεί, είτε ως αέρια είτε ως μικροσκοπικά σωματίδια, περισσότερες από 4.000 διαφορετικές ουσίες, μεταξύ των οποίων και η νικοτίνη, καθώς και περισσότερες από 250 γνωστές καρκινογόνες ουσίες.

Η νικοτίνη είναι εθιστική, αλλά όχι καρκινογόνος, ενώ το κάπνισμα τσιγάρων με χαμηλότερα επίπεδα πίσσας και νικοτίνης δεν παρέχει κανένα όφελος για την υγεία. Οι κύριες βλαπτικές επιπτώσεις του καπνίσματος εντοπίζονται στην αύξηση της συχνότητας εμφάνισης και στην αύξηση της θνησιμότητας των παρακάτω νοσημάτων:

* Χρόνιες αποφρακτικές πνευμονοπάθειες που σε ποσοστό 80-85% σχετίζονται άμεσα με το κάπνισμα (βρογχίτιδα,ΧΑΠ/Εμφύσημα),επιδείνωση παθήσεων του αναπνευστικού όπως το Άσθμα. Οι μη καπνιστές που εκτίθενται παθητικά στο κάπνισμα και ιδίως τα παιδιά, αντιμετωπίζουν επίσης σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο προσβολής από χρόνιες πνευμονοπάθειες σε σχέση με τους μη καπνιστές,
* Καρκίνο του πνεύμονα, του φάρυγγα, του λάρυγγα, της ουροδόχου κύστης κ.λπ.,
* Στεφανιαία νόσο. Το κάπνισμα προκαλεί στένωση των αγγείων και παραγωγή χοληστερίνης, η οποία προάγει την αρτηριοσκλήρωση. Με τους μηχανισμούς αυτούς το κάπνισμα βλάπτει τη λειτουργία των στεφανιαίων αγγείων, όπως και άλλων αγγείων και οδηγεί στην εκδήλωση στεφανιαίας νόσου
* Αγγειακές παθήσεις του εγκεφάλου.
ενώ σημαντικές είναι οι επιπτώσεις στη βρεφική θνησιμότητα και στις εμβρυϊκές επιπλοκές κατά την κύηση

Ο κίνδυνος από το κάπνισμα αυξάνει:

Όσο μικραίνει η ηλικία έναρξης του καπνίσματος.
Όσο αυξάνει η συνολική διάρκεια του καπνίσματος.
Όσο αυξάνει ο μέσος αριθμός τσιγάρων που καταναλώνονται.

Ενδεικτικά για ένα άτομο ηλικίας 25 ετών, η κατανάλωση ενός πακέτου τσιγάρων την ημέρα θα μειώσει το προσδόκιμο ζωής κατά 4,6 έτη, ενώ σε έναν καπνιστή 2 πακέτων την ημέρα, το προσδόκιμο επιβίωσης θα μειωθεί κατά 8,3 έτη.

Άλλες συνέπειες του καπνίσματος

Το κάπνισμα έχει 50 τρόπους να σου καταστρέψει τη ζωή μέσω μιας ασθένειας και περισσότερους από 20 τρόπους για να σε οδηγήσει στο θάνατο. Πολλές ιατρικές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν χρόνια προβλήματα υγείας όπως ασθένεια ούλων, μυϊκές βλάβες, κυνάγχη, πόνος λαιμού, πόνος στην πλάτη, νύστα – υπνηλία (ανώμαλη κίνηση ματιών), Buerger’s ασθένειες (βαριά ασθένεια του κυκλοφορικού), οφθαλμικές, μυκητομολύνσεις, καταρράκτης, οστεοπόρωση, πολύποδας παχέος εντέρου, οστεοαρθρίτιδα, Crohn’s Χρόνιες παθήσεις, ανικανότητα στύσης, κατάθλιψη, PVD, διαβήτης, πνευμονία, απώλεια ακοής, ψωρίαση, γρίπη, ρυτίδωση δέρματος, ανικανότητα, στομαχικό έλκος, οπτική νευροπάθεια, ρευματοειδής αρθρίτιδα, τραυματισμοί συνδέσμων, πληγές στους τένοντες, εκφυλισμός κηλίδας, αμβλυωπία καπνού (απώλεια όρασης), φυματίωση κ.α

Οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος

Σε 20΄

Η αρτηριακή πίεση και η ταχυσφυγμία που οφείλονται στο κάπνισμα θα υποχωρήσουν

Σε 8 ώρες

Τα επίπεδα του CO (μονοξειδίου του άνθρακα) θα μειωθούν και αυτά του οξυγόνου θα ξαναγίνουν φυσιολογικά

Σε 48 ώρες

Η πιθανότητα καρδιακής προσβολής θα αρχίσει να μειώνεται. Η νικοτίνη θα απομακρυνθεί από το σώμα σας. Η γεύση και η όσφρηση σας θα επανέλθουν

Σε 72 ώρες

Ο βήχας και τα φλέματα θα υποχωρήσουν σημαντικά. Η ενέργεια θα αυξηθεί

Σε 1 χρόνο

Ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής θα μειωθεί κατά 50%. Η αναπνευστική λειτουργία θα είναι εμφανώς βελτιωμένη και θα συνεχίζεται η βελτίωση της καθώς θα περνούν οι μήνες και τα χρόνια

Σε 5 χρόνια

Ο κίνδυνος εγκεφαλικού θα εξισωθεί με αυτό των μη καπνιστών

Σε 10 χρόνια

Ο κίνδυνος καρκίνου θα εξισωθεί σχεδόν με αυτό των μη καπνιστών

Σε 15 χρόνια

Ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής θα εξισωθεί με αυτό των μη καπνιστών

ΘΕΡΑΠΕΙΑ
υπάρχει θεραπεία,η διακοπή του, και το οφείλουμε στον εαυτό μας και τους γύρω μας να το προσπαθήσουμε.

Ποια είναι η θεραπεία που επιλέγεται;

Η θεραπεία παρέχεται απο ειδικούς και μπορεί να περιλαμβάνει μόνο συμβουλευτική υποστήριξη και παρακολούθηση χωρίς φάρμακα ή αν κριθεί αναγκαίο να προταθεί ειδική για τη διακοπή καπνίσματος φαρμακευτική αγωγή. Τα υπάρχοντα φάρμακα είναι τα υποκατάστατα νικοτίνης, (αυτοκόλλητα, τσίχλες ή εισπνοές), η βαρενικλίνη και η βουπριοπιόνη. Όλα είναι εγκεκριμένα από τον ΕΟΦ και είναι αποτελεσματικά και ασφαλή.Η εξατομικευμένη προσέγγιση, η εφαρμογή της κατάλληλης ψυχολογικής υποστήριξης και φαρμακευτικής θεραπείας, η στενή παρακολούθηση και η σύναψη μιας σχέσης αμεσότητας και εύκολης πρόσβασης, έχουν οδηγήσει στην διακοπή σε υψηλά ποσοστά επιτυχίας.

Επιλέγω να μην καπνίζω, επιλέγω να ζω ελεύθερα.

The post 31 Μαΐου Παγκόσμια ημέρα κατά του Καπνίσματος appeared first on ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΩΝ. ΤΣΙΜΠΙΔΑΣ.

Την Τρίτη 7 Μαΐου είναι η 21η Παγκόσμια Ημέρα για το Άσθμα, μια εκδήλωση που έχει στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού για το άσθμα σε παγκόσμιο επίπεδο. Η Παγκόσμια Ημέρα για το Άσθμα διοργανώνεται από την Παγκόσμια Πρωτοβουλία για το Άσθμα (GINA), την Παγκόσμια Πρωτοβουλία ενάντια στις Χρόνιες Αναπνευστικές Παθήσεις (GARD) και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO).

The post ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΑΣΘΜΑ 2019 appeared first on ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΩΝ. ΤΣΙΜΠΙΔΑΣ.

Αλήθεια: Η γρίπη είναι μία σοβαρή ασθένεια και σκοτώνει περίπου 300.000-500.000 κόσμο κάθε χρόνο παγκοσμίως. Οι ομάδες υψηλού κινδύνου όπως οι έγκυες, τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι με επιβαρυμένη υγεία, καθώς και τα άτομα με σοβαρά προβλήματα υγείας διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να νοσήσουν και να πεθάνουν. Με τον εμβολιασμό κατά της γρίπης μειώνεται το κόστος της ιατρικής περίθαλψης και νοσηλείας καθώς και οι ώρες που χάνονται από την εργασία και το σχολείο. Ο αντιγριπικός εμβολιασμός είναι ο καλύτερος τρόπος να μειώσεις τις πιθανότητές σου για βαριά γρίπη και για μετάδοση της νόσου στους άλλους.

Μύθος #2 Τσιγαρόβηχας

Αλήθεια: Ο τσιγαρόβηχας ΔΕΝ είναι κάτι το φυσιολογικό.Οφείλεται στον ερεθισμό των πνευμόνων από τον καπνό με αποτέλεσμα να παράγονται φλέματα. Κατά τη διάρκεια της νύχτας τα φλέματα αυτά μαζεύονται και αποβάλλονται το πρωί μετά το ξύπνημα. Αυτό όμως συνήθως αποτελεί μία ισχυρή ένδειξη ότι κάτι πιο σοβαρό μπορεί να έχει ξεκινήσει όπως είναι η χρόνια βρογχίτιδα η οποία μπορεί να εξελιχθεί στη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια. Σε αυτήν την περίπτωση η επίσκεψη σε πνευμονολόγο με στόχο τη διακοπή του καπνίσματος και η διενέργεια σπιρομέτρησης είναι απαραίτητη.

Μύθος #3 Για να ανακουφίστούμε από τον βήχα μπορούμε να πάρουμε αντιβηχικό σιρόπι.

Αλήθεια: Το αντιβηχικό σιρόπι τα τελευταία χρόνια πλέον έχει «κοπεί» μαχαίρι, καθώς έρευνες έδειξαν δεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ότι αυτού του είδους τα φάρμακα βοηθούν στην αντιμετώπιση του βήχα ενώ παράλληλα η κωδεΐνη που περιέχουν μπορεί να συνδέεται με παρενέργειες. Μάλιστα, για το αντιβηχικό σιρόπι οι ειδικοί τονίζουν πλέον ότι αντενδείκνυται χωρίς συνταγή ιατρού διότι καλύπτει την αιτία του βήχα και αυτό μπορεί να αποδειχτεί επικίνδυνο για την έκβαση της ασθένειας, πχ ένας επίμονος βήχας που να καλύπτει άτυπη πνευμονία. Το καλύτερο «αντιβηχικό» σε απλές ιογενείς καταστάσεις είναι η κατανάλωση πολλών υγρών που απομακρύνουν τις βλέννες και τις εκκρίσεις καθώς και η χορήγηση ορού μύτης που επίσης βοηθά να καθαρίσει το αναπνευστικό σύστημα, όπου κρύβεται συνήθως η αιτία του βήχα.

 Μύθος #4 Τα εισπνεόμενα φάρμακα είναι αντιβηχικά και κάνουν για κάθε βήχα.

Αλήθεια: Φυσικά όχι. Τα εισπνεόμενα φάρμακα δεν έχουν αντιβηχική αλλά βρογχοδιασταλτική δράση, βοηθούν δηλαδή στο άνοιγμα των βρόγχων και στην παροχέτευση βλέννας η οποία παράγεται άφθονη σε μια λοίμωξη του αναπνευστικού,αποφρακτικά νοσήματα κ.α. Στην έναρξη της ίωσης ο βήχας οφείλεται κυρίως σε ερεθισμό των αεροφόρων οδών από τη ρινική καταρροή. Απαιτείται εκτίμηση απο τον εδικό ιατρό για χρήση ή μη των εισπνεόμενων φαρμάκων βάσει της κλινικής εικόνας και κατάστασης.

Μύθος #5 Το κρύο προκαλεί ασθένειες

Αλήθεια: Το κρύο καθαυτό δεν προκαλεί ούτε συνάχι, ούτε πονόλαιμο, ούτε βήχα, ούτε πυρετό, δημιουργεί όμως κατάλληλες συνθήκες για να «εγκατασταθούν» στον οργανισμό ιοί και να εκδηλωθούν κοινά κρυολογήματα και γρίπη. Συγκεκριμένα, με την πτώση της θερμοκρα­σίας ελαττώνεται η άμυνα του οργανισμού και ο οργανισμός γίνεται ευάλωτος στους ιούς που υπάρχουν γύρω του.
Προτιμούμε ζεστή ένδυση και αποφεύγουμε τους κλειστούς χώρους με συνωστισμό, εκεί η μετάδοσή τους από άνθρωπο σε άνθρωπο είναι ευκολότερη.

The post ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ appeared first on ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΩΝ. ΤΣΙΜΠΙΔΑΣ.

ΒΡΟΓΧΟΣΚΟΠΗΣΗ

Είναι μία εξέταση που δεν απαιτεί νοσηλεία, σχεδόν ακίνδυνη, ανώδυνη και μικρής διάρκειας. Η προετοιμασία περιλαμβάνει ψεκασμό με τοπικό αναισθητικό στη ρινική και στοματική κοιλότητα και ήπια νάρκωση (μέθη).

Η είσοδος του βρογχοσκοπίου γίνεται από τη ρινική κοιλότητα ή και από το στόμα. Με τη βρογχοσκόπηση επισκοπούμε το λάρυγγα, την τραχεία και τους βρόγχους.

 

Η βρογχοσκόπηση απαιτείται στην αφαίρεση ξένου σώματος, την λήψη δειγμάτων από τη βλάβη προς εξέταση, έλεγχο αιμορραγίας και σε ειδικές περιπτώσεις επεμβατική βρογχοσκόπηση που μας δίνει τη δυνατότητα αντιμετώπισης μεγάλου φάσματος παθήσεων και καταστάσεων όπως η τοποθέτηση βαλβίδων εμφυσήματος για τη θεραπεία του εμφυσήματος και άλλες.

Το ιατρείο συνεργάζεται με εξειδικευμενα δημόσια νοσοκομεία και ιδιωτικά κέντρα.

 

The post ΒΡΟΓΧΟΣΚΟΠΗΣΗ appeared first on ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΩΝ. ΤΣΙΜΠΙΔΑΣ.

 

 

ΠΡΟΕΓΧΕΙΡΗΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ

Ο προεγχειρητικός έλεγχος του αναπνευστικού συστήματος περιλαμβάνει τη λήψη αναλυτικού ιστορικού, τη κλινική εξέταση, την ακτινογραφία θώρακος, τα αέρια αρτηριακού αίματος, το λειτουργικό έλεγχο των πνευμόνων με σπιρομέτρηση.

Η σπιρομέτρηση με μέτρηση της FEV1 (παριστά τον δυναμικά εκπνεόμενο όγκο αέρα στο πρώτο δευτερόλεπτο) και FVC (δυναμική ζωτική χωρητικότητα) περιλαμβάνεται στο βασικό προεγχειρητικό έλεγχο. Δείκτες επαρκούς λειτουργίας του αναπνευστικού συστήματος θεωρούνται τιμές FEV1>50% της προβλεπόμενης ή FEV1>2L. Μια FEV1<1200ml υποδηλώνει υψηλό κίνδυνο μετεγχειρητικών επιπλοκών.

Οι πνευμονικές επιπλοκές είναι σημαντική αιτία αύξησης της νοσηρότητας και θνητότητας μετά από χειρουργικές επεμβάσεις.

Οι σημαντικότερες επιπλοκές θεωρούνται οι λοιμώξεις και η ατελεκτασία, μπορεί δε να οδηγήσουν σε αναπνευστική ανεπάρκεια. Οι επεμβάσεις θώρακα και άνω κοιλίας έχουν τα υψηλότερα ποσοστά εμφάνισης επιπλοκών. Έτσι πριν από κάθε χειρουργική επέμβαση και βάσει οδηγιών κρίνεται απαραίτητος ο προεγχειρητικός έλεγχος του αναπνευστικού συστήματος.

 

The post ΠΡΟΕΓΧΕΙΡΗΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ appeared first on ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΩΝ. ΤΣΙΜΠΙΔΑΣ.

ΕΛΕΓΧΟΣ ΦΥΜΑΤΙΩΣΗΣ

Στο ιατρείο πραγματοποείται δερματική αντίδραση Mantoux.
Χορηγείται ενδοδερμικά μικρή ποσότητα διαλύματος φυματίνης. Η φυματίνη (tuberculin) είναι το πρωτεϊνικό τμήμα του βακίλλου της φυματίωσης (φυματινοπρωτεΐνη).

Αν έχει προηγηθεί μόλυνση με το μυκοβακτηρίδιο της φυματίωσης, τότε στο σημείο της ένεσης συγκεντρώνονται ειδικά κύτταρα και απελευθερώνονται συγκεκριμένες ουσίες που προκαλούν την εμφάνιση σκληρότητας στο δέρμα. Η ανάγνωση της εξέτασης γίνεται μετά από 48 με 72 ώρες και αξιολογείται το μέγεθος της σκληρότητας του δέρματος και όχι η ερυθρότητα. Μια θετική εξέταση δε σημαίνει απαραίτητα ότι το άτομο πάσχει από ενεργό φυματίωση. 

Η εμφάνισή της σχετίζεται με την έκθεση και μόλυνση με το μυκοβακτηρίδιο της φυματίωσης και με την παραμονή ζώντων βακίλων στον οργανισμό. Τα άτομα αυτά δε μεταδίδουν τη νόσο, αλλά αντιμετωπίζουν τον κίνδυνο να εμφανίσουν ενεργό φυματίωση κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Συνήθως τα περισσότερα άτομα που δεν εμφανίζουν διαταραχές του ανοσοποιητικού τους συστήματος δεν θα αναπτύξουν τη νόσο.

Με βάση το αποτέλεσμα της φυματινοαντίδρασης (Mantoux), το ιστορικό , την κλινική εξέταση, την ακτινογραφία θώρακος ο ειδικός Πνευμονολόγος-Φυματιολόγος θα σας προτείνει περαιτέρω εξετάσεις όπου αυτό απαιτείται και αναλόγως θα κρίνει αν θα χορηγηθεί ή όχι θεραπεία,την διάρκεια της και το είδος της συνιστώμενης θεραπείας.

The post ΕΛΕΓΧΟΣ ΦΥΜΑΤΙΩΣΗΣ appeared first on ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΩΝ. ΤΣΙΜΠΙΔΑΣ.

ΙΑΤΡΕΙΟ ΔΙΑΚΟΠΗΣ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ

Στη χώρα μας υπάρχει οργανωμένη δυνατότητα βοήθειας στο καπνιστή που θέλει να κόψει το κάπνισμα. Αυτό μπορεί να γίνει με επιτυχία μέσα από το Ιατρείο Διακοπής Καπνίσματος.

Η επιτυχία εξαρτάται από το κατά πόσο θα ενταχθείτε σε ένα οργανωμένο πρόγραμμα υποστήριξης, από το αν θα ακολουθήσετε την θεραπεία φαρμακευτική ή και ψυχολογική υποστήριξη και από το διάρκεια της θεραπείας. Κάθε πρόγραμμα εξατομικεύεται στις ανάγκες του καθενός και ο εξειδικευμένος ιατρός μπορεί να λύσει κάθε απορία σας, να προτείνει λύση για κάθε περίπτωση ώστε τελικά να συναποφασίσετε για τον τρόπο διακοπής. Αρκεί να θέλετε πραγματικά να  προσπαθήσετε. Η θεραπεία που θα σας προτείνουμε μπορεί να περιλαμβάνει μόνο συμβουλευτική υποστήριξη και παρακολούθηση χωρίς φάρμακα ή αν κριθεί αναγκαίο να προταθεί ειδική για τη διακοπή καπνίσματος φαρμακευτική αγωγή. Τα υπάρχοντα φάρμακα είναι τα υποκατάστατα νικοτίνης, (αυτοκόλλητα, τσίχλες ή εισπνοές), η βαρενικλίνη και η βουπριοπιόνη. Όλα είναι εγκεκριμένα από τον ΕΟΦ και είναι αποτελεσματικά και ασφαλή. Η σύναψη μιας σχέσης αμεσότητας αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχίας του προγράμματος. Το ιατρείο μας συνεργάζεται και με ειδική ψυχολόγο σε περιπτώσεις που κρίνεται απαραίτητη η επιπλέον στήριξη στην προσπάθεια απεξάρτησης από το τσιγάρο.

 

Στα πλαίσια ελέγχου και υποστήριξης γίνεται μέτρηση του εκπνεόμενου μονοξειδίου του άνθρακα (CO). Το μονοξείδιο του άνθρακα (CO) είναι ένα προϊόν καύσης της οργανικής ύλης υπό συνθήκες περιορισμένης παροχής οξυγόνου. Οι κύριες πηγές παραγωγής του CO είναι ο καπνός του τσιγάρου, οι πυρκαγιές στα σπίτια, τα τζάκια και οι ξυλόσομπες, η εσωτερική καύση καυσαερίων των οχημάτων κ.α. Το κάπνισμα μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα στον ενεργητικό και παθητικό καπνιστή και ιδιαίτερα στην έγκυο και στο έμβρυο που κυοφορεί. Η χρόνια έκθεση σε CΟ μπορεί να προκαλέσει μόνιμα ήπια συμπτώματα όπως επίμονους πονοκεφάλους, ημικρανίες, σύγχυση, απώλεια μνήμης, ναυτία, εμετό, εύκολη κόπωση, δύσπνοια, βήχα, πνευμονία αλλά και άλλες σοβαρές μη αναστρέψιμες παθήσεις όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), πνευμονικό οίδημα, μειωμένη καρδιακή παροχή, υπόταση, καρδιακές αρρυθμίες, στεφανιαία νόσο, αρτηριοσκλήρυνση, ισχαιμία εγκεφάλου, κατάθλιψη και σοβαρές γενετικές ανωμαλίες και καρδιολογικά προβλήματα στα πρόωρα νεογνά. Πλέον με μία απλούστατη, γρήγορη, αναίμακτη και αξιόπιστη μέτρηση διάρκειας ενός λεπτού, μπορούμε να μετρήσουμε το CΟ στον εκπνεόμενο αέρα, το ποσοστό της καρβοξυαιμοσφαιρίνης του παιδιού, του ενήλικα καθώς επίσης και του εμβρύου. Η παραπάνω εξέταση μέτρησης του εκπνεόμενου CΟ κρίνεται απαραίτητη τόσο στους ενεργητικούς όσο και στους παθητικούς καπνιστές και απαραίτητη ακόμη στα πλαίσια του προγεννητικού ελέγχου στις εγκύους.

 

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας μετά την διακοπή του καπνίσματος

Σε 20 λεπτά οι παλμοί της καρδιάς σας και η πίεση θα μειωθούν,
Σε 24 ώρες θα επανέλθουν στο φυσιολογικό τα επίπεδα του μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα,
Σε 2 ημέρες θα ξαναβρείτε την όσφρηση και τη γεύση σας,
Σε 2 εβδομάδες τα συμπτώματα από την εξάρτηση της νικοτίνης θα μειωθούν σημαντικά,
Σε 3 μήνες η λειτουργία των πνευμόνων θα βελτιωθεί,
Σε 12 μήνες ο κίνδυνος εμφράγματος θα μειωθεί κατά 50%.

ΔΕΝ ΚΑΠΝΙΖΩ=ΖΩ=ΑΝΑΠΝΕΩ ΕΛΕΥΘΕΡΑ

The post ΙΑΤΡΕΙΟ ΔΙΑΚΟΠΗΣ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ appeared first on ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΩΝ. ΤΣΙΜΠΙΔΑΣ.

ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΚΑΙ ΜΕΛΕΤΗ ΥΠΝΟΥ

ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΑΠΟΦΡΑΚΤΙΚΗΣ ΑΠΝΟΙΑΣ ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ (ΣΑΑΥ)

Άπνοια ή υπόπνοια στον ύπνο σημαίνει μερική ή πλήρη διακοπή της αναπνοής για μερικά δευτερόλεπτα. Ένας πολύ μεγάλος αριθμός συμπολιτών μας πάσχει από το Σύνδρομο Αποφρακτικής Άπνοιας στον Ύπνο και ελάχιστοι το γνωρίζουν ή έχουν διαγνωστεί. Η παραμέληση αντιμετώπισης του ΣΑΑΥ εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για την υγεία, αφού σχετίζεται με την ανάπτυξη καρδιαγγειακών και μεταβολικών διαταραχών. Οι ασθενείς με ΣΑΑΥ έχουν συχνά έντονο ροχαλητό και κατόπιν σταματά η αναπνοή τους (άπνοια). Για να τερματισθεί η άπνοια αφυπνίζονται και αυτό διαταράσσει τον ύπνο τους με αποτέλεσμα να εμφανίζουν πρωινή υπνηλία. Οι πάσχοντες μπορεί να εκδηλώνουν πέρα από την ημερήσια υπνηλία, πρωινή κόπωση, καταβολή, πονοκέφαλο, νυχτερινή ενούρηση κ.α. Πολλές φορές τα συμπτώματα είναι άτυπα όπως αδυναμία συγκέντρωσης και αλλαγή χαρακτήρα με αποτέλεσμα οι πάσχοντες να θεωρούνται ασθενείς από άλλα νοσήματα, συνήθως ψυχιατρικά.

 

 

Το Σύνδρομο Άπνοιας αντιμετωπίζεται στο ιατρείο αλλά και κατ’ οίκον αρχικά με αναγνώριση του προβλήματος κατά τη διάρκεια της νύχτας με την μέθοδο της νυκτερινής οξυμετρίας στο σπίτι και εφόσον κρίνεται απαραίτητο ακολουθεί πλήρης έλεγχος με μελέτη ύπνου σε “Εργαστήριο Ύπνου”, σε συνεργασία με αναγνωρισμένο κέντρο. Η κύρια θεραπεία περιλαμβάνει τη απώλεια σωματικού βάρους σε περιπτώσεις παχυσαρκίας,την άσκηση και άλλες τεχνικές καθώς και την ανάγκη χορήγησης συσκευής θετικής πίεσης των αεραγωγών (CPAP).

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ http://www.europeanlung.org/assets/files/el/publications/sleep-apnoea-el.pdf

The post ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΚΑΙ ΜΕΛΕΤΗ ΥΠΝΟΥ appeared first on ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΩΝ. ΤΣΙΜΠΙΔΑΣ.